Nessa semana estarei viajando para Arantina e Bom Jardim de Minas com meus alunos da Escola Estadual Padre Antônio Vieira, participando dos Jogos Escolares de Minas Gerais. Por isso não estarei a frente dos treinos desta semana, o que não justifica a ausência da galera. Vamos treinar, por que dia 19 de Junho estaremos todos lutando o Campeonato Estadual de Jiu-jitsu da FJJD-Rio.
Assim que voltar vou colocar o vídeo do treino funcional que nós fizemos semana passada.
Treinem forte e até a volta.
OSS
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